به گزارش روابط عمومی اداره کل کتابخانههای عمومی استان مرکزی، همزمان با هفته دولت و با همکاری مرکز افق اندیشه سینا، کارگاه آموزشی «رازهای شاد زیستن» با حضور جمعی از بانوان در کتابخانه عمومی عباس اقبال آشتیانی برگزار شد.
این کارگاه با محوریت ارتقای سلامت روان و افزایش نشاط در خانواده برگزار شد و شرکتکنندگان با راهکارهای کاربردی برای تقویت شادکامی، مدیریت افکار و احساسات، افزایش مهارتهای فردی و اجتماعی و ایجاد سبک زندگی سالمتر آشنا شدند.
در این نشست، فاطمه امامی، مدرس و روانشناس، درباره عوامل مؤثر بر شادی و آرامش، اهمیت توجه به سلامت روان و نقش بانوان در ایجاد محیطی آرام و بانشاط در خانواده مطالبی ارائه کرد.
بخش دیگری از برنامه به گفتوگو و مشارکت حاضران اختصاص داشت و بانوان شرکتکننده با بیان دیدگاهها و تجربههای خود، در بحثهای مطرحشده مشارکت کردند.
